Intervista Bike Fitting

Migliora la tua pedalata

Ogni ciclista è unico, e una posizione corretta può fare la differenza in termini di comfort, prestazioni e prevenzione degli infortuni. Compilando questo form, mi aiuterai a comprendere meglio le tue esigenze e il tuo stile di pedalata.

    Stile di vita

    Quanto è sedentario il tuo lavoro? *

    Totalmente sedentarioMolto sedentarioLievemente sedentarioLievemente dinamicoTotalmente dinamico

    Quanto è stressante il tuo lavoro? *

    Per nullaÈ stressante ma lo affronto beneParecchio stressante, uso la bici per scaricareMolto stressante, influisce anche fuori


    Esperienze in bici

    Da quanti anni usi la bici? *

    Meno di 1 annoTra 1 e 3 anniTra 3 e 5 anniPiù di 5 anniPiù di 10 anni

    Quante uscite fai a settimana?

    12345

    Fai gare? *

    SìNo

    Che tipo di gare? *

    GranfondoMarathonCronometroTriathlonCross CountryCiclocrossRandonnéeUltracyclingTrail e DivideGravel RaceAltro

    Quando farai la tua prossima gara?

    Entro 1 settimanaEntro 2 settimaneEntro 1 meseTra 2 e 6 mesi

    Quanto dura in media una tua uscita? *

    Meno di 1 ora1-2 ore2-3 ore3-5 oreOltre 5 ore

    Quali sono i tuoi obiettivi principali? *

    Migliorare il comfortAumentare la performancePrepararmi a una garaPerdere pesoEsplorare nuovi percorsi

    Fai stretching? *

    SìNo

    Fai potenziamento in palestra? *

    SìNo

    Sei seguito da un allenatore? *

    SìNo

    Che sport pratichi oltre la bici?

    CorsaNuotoSci e sport invernaliArti marzialiCalcioCamminataArrampicataTrekking e alpinismoCanottaggioRugbyTrail RunningAltro


    Bicicletta e attrezzatura

    Che tipo di bici usi principalmente? *

    Bici da corsaGravelMTBTriathlonE-bikePista

    Che taglia è la tua bici? *

    XSSMLXLXXL

    Come hai acquistato la bici? *

    NegozioOnlineUsato

    Chi ti ha consigliato la taglia? *

    NegozianteBiomeccanicoBasato su una bici precedenteNon ho considerato la taglia

    Hai mai fatto un bike fitting? *

    SìNo

    Quanti bike fitting hai fatto su questa bici? *

    123Più di 3


    Patologie, infortuni e stato di forma

    Hai patologie o infortuni pregressi? *

    SìNo

    Quali tipi di infortuni hai avuto? *

    MuscolariArticolariFrattureInterventi chirurgiciAltro

    Hai attualmente dolori o problemi fisici? *

    SìNo

    Che tipo di problemi fisici hai? *

    Dolori muscolariDolori articolariRigiditàAltro

    Hai subito interventi chirurgici rilevanti per il bike fitting? *

    SìNo

    Che tipo di interventi hai subito? *

    Arti inferioriArti superioriSchienaAltro


    Dolori e problemi in bici

    Hai dolori mentre pedali? *

    SìNo

    In quali zone? *

    ColloSpalleSchiena altaSchiena bassaGinocchiaPolpacciCavigliePiediManiPolsiBracciaAltro

    Quando si manifestano i dolori? *

    Durante la pedalataDopo la pedalataIn entrambe le situazioni

    Hai mai sofferto di intorpidimenti o formicolii?

    SìNo

    Dove?

    PiediManiGluteiAltro

    Quando si manifestano?

    Durante la pedalataDopo la pedalataIn entrambe le situazioni


    Dati anagrafici

    Nome *

    Cognome *

    Email *

    Telefono *

    Data di nascita *

    Altezza *

    Peso