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Dopo settimane di intenso studio teorico, ho finalmente avuto l’opportunità di partecipare a due giorni di formazione pratica presso Specialized Italia a Milano, focalizzandomi sull’utilizzo della strumentazione Retül.

La tecnologia Retül è uno strumento all’avanguardia nel bike fitting, in grado di garantire un adattamento ottimale della bici alle caratteristiche fisiche dell’atleta. Questo sistema permette di migliorare il comfort, ottimizzare le prestazioni e ridurre il rischio di infortuni, grazie a un’analisi precisa dei movimenti e della postura in sella.

Grandi novità in arrivo! Presto integrerò le conoscenze acquisite nei miei programmi di allenamento, offrendo ai miei atleti un servizio ancora più completo e professionale.

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